Bereik je ideale gewicht op een gezonde manier

Ben jij al jaren bezig met afvallen, maar lijkt het je maar niet te lukken om je gewenste gewicht te bereiken? Heb je het gevoel dat je alles al hebt geprobeerd - van diëten tot fitnessprogramma's - maar dat je toch steeds weer terugvalt in je oude gewoontes? Dan weet je als geen ander hoe frustrerend het kan zijn om vast te zitten in deze vicieuze cirkel van gewichtsschommelingen en de negatieve emoties die daar vaak bijkomen.

Gelukkig ben je hier op de juiste plek. Als gewichtscoach kan ik jou helpen om deze vicieuze cirkel te doorbreken en jouw gewenste gewicht op een gezonde en duurzame manier te bereiken. Samen kunnen we werken aan een plan dat past bij jouw levensstijl en persoonlijke behoeften, en dat jou de ondersteuning en motivatie geeft die je nodig hebt om succesvol te zijn.

Begeleiding op maat

Gezonde voeding

Duurzame resultaten

Geen dieet

Over mij

Mijn motivatie om vrouwen te helpen hun gewichtsdoelen te bereiken èn te behouden, is omdat ik zelf een haat-liefdeverhouding met eten heb gehad. Ik was altijd bezig met lijnen en afvallen, maar zodra ik terugkeerde naar mijn normale eetgewoonten, kwamen de kilo's er weer aan. Ik realiseerde me dat diëten niet de oplossing was en dat ik moest leren hoe ik een gezonde relatie met voeding kon ontwikkelen. Met behulp van gezonde voeding ben ik erin geslaagd om de overtollige kilo's kwijt te raken en een gezonde levensstijl aan te nemen.