Bewustwording is het begin van verandering

Als je mij wel eens gesproken hebt, kan het zo maar zijn dat ik het woord bewustwording heb genoemd. Dat gebeurt namelijk nog wel eens. :)

Ik zeg wel eens dat ik dit woord met grote letters in mijn coachkamer zou willen hangen. Gewoon omdat ik zie dat heel veel dingen waar we tegenaan lopen en die ons in de weg zitten, beginnen met het je bewust zijn van wat er onderligt. Maar vaak weten we dat niet.Als er altijd tegen jou als kind is gezegd dat bepaalde dingen moeilijk zijn en niet bij jou passen en je ze dus beter niet kunt doen dan geloof je dat. Logisch. Maar het kan zo zijn dat de keuzes die je nu als volwassen vrouw en moeder maakt nog steeds daarop zijn gebaseerd. Je hebt dat meegenomen in je verdere leven en misschien breng je het ook wel weer over op je eigen kinderen. Dat heb je niet zomaar in de gaten. Je doet het onbewust. 

Of als je als kind bent gepest om wat voor reden dan ook dan kun je daar in je dagelijkse leven last van houden. Je voelt je minder dan anderen en niet goed genoeg. En als je zo denkt, ga je ook zo leven en je straalt dat uit naar je omgeving. Ook dat doe je vaak onbewust. 

Heel vaak weten we niet eens dat we zo denken of we weten het wel, maar we denken dat het waarheid is en dat er niets aan te doen is. We gaan ons steeds ongelukkiger voelen, omdat we ergens wel weten dat er iets niet goed gaat. We worden moe, hebben weinig energie. We zijn onzeker en we weten niet meer goed wat we willen in het leven of denken dat als dit het is, wat vind ik daar dan nog aan? Het bewustwordingsproces komt op gang. Je weet dat er iets moet veranderen. Maar wat dan en hoe?

Ik ken het. Mijn onzekerheid over wie ik was en wat ik kon zijn bij mij de oorzaak geweest van een burn-out. Ik liep vast op m'n werk. Ik deed extra hard m'n best om te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Ik wilde alles goed doen en geen fouten maken. Ik was bang dat ik door de mand zou vallen en iedereen zou zien dat ik eigenlijk dom was omdat ik niet had gestudeerd. Wat een leugen was dat. Met als gevolg dus dat ik een burn-out kreeg. Maar ik had echt niet gelijk in de gaten dat een oorzaak in die leugens zat.

Als je ontdekt waar gedachten en patronen vandaan komen en je wordt je er bewust van, dan kan er verandering plaatsvinden. Dan kun je op zoek naar wat dan wel de waarheid is. En als je die ontdekt, gaan er echt dingen veranderen. Over hoe je over jezelf denkt, over keuzes die je maakt, over wat je wel wil doen en wat niet. Je durft grenzen aan te geven en NEE te zeggen als dat nodig is. Proef je al een beetje van de vrijheid die dat biedt?

Vrijheid die ervoor zorgt dat je tot je bestemming kunt komen. De basis van die vrijheid ligt voor mij in het gegeven dat God van mij houdt om wie Hij is en wie ik ben en niet in wat ik allemaal doe. Als je je gedachten vult met Zijn waarheid over jou kun je verkeerde patronen doorbreken. En dat te weten, gun ik jou. 

vriendin, misschien herken je je in dit verhaal. Ik hoop dan dat je je bewust wordt dat het anders kan. Laat het me gerust weten, als je hierover door wil praten via dit formulier. Je mag ook appen naar 0643548692

Ik praat er met alle liefde met je over door.

Lieve groet,
Marjon