Herken je dit?
Vanmorgen werd je alweer wakker met dat onbestemde gevoel. Je ziet tegen de dag op en het liefst kruip je nog een paar uur onder de dekens. Maar dat kan niet. Je kinderen rekenen erop dat je ze naar school brengt en je hebt je moeder beloofd om boodschappen met haar te gaan doen. Je vraagt je steeds vaker af of dit nou het leven is wat je wilt. Je zit niet lekker in je vel en je bent zo moe. En als je eerlijk bent, ben je niet gelukkig.
De moeders op het schoolplein staan gezellig met elkaar te kletsen. Je houdt je wat afzijdig, want je bent veel te bang dat ze jou vragen gaan stellen. Zij hebben een leuke baan, zien er goed uit en ze weten precies wat ze willen. Dat maakt jou onzeker. Jij weet niet waar je goed in bent of waar je blij van wordt. Je hebt al helemaal geen idee dat je weet wie je nu echt bent. Je voelt je minder dan hen en niet goed genoeg. En dat is echt een rotgevoel.
Gisteravond zei je man wel dat hij van je houdt en dat hij blij met je is, maar diep van binnen kun je je niet voorstellen dat hij het meent. Je bent niet blij met jezelf. Andere vrouwen zijn veel mooier, knapper en leuker.
In de kerk doe je je best om anderen te helpen en spring je in waar nodig. Ze zijn echt blij met je en ze vinden je een leuk mens. Dat geeft een goed gevoel. Maar daardoor doe je veel dingen die je helemaal niet leuk vindt en als je dan toch weer ja hebt gezegd, vind je jezelf echt weer zo'n pleaser.
Je hele leven hoor je al dat je geliefd en waardevol bent. Ook in de kerk wordt dat gezegd. Maar waarom voel je dat dan niet. Je vraagt je af wat je verkeerd doet en wat je anders moet doen om dat ook zo te ervaren.
Stel je eens voor
Hoe zou het voor je zijn als je ’s ochtends wakker wordt en je hebt zin hebt in deze nieuwe dag? Je weet wat je gaat doen. Daarnaast ben je er ook nog steeds met liefde voor je man, de kinderen en je ouders. Je doet de dingen die je leuk vindt en dat maakt je gelukkig. En ’s avonds heb je nog genoeg energie over om op je fiets te springen en naar een vriendin of naar de sportschool te gaan.
Hoe zou het voor je zijn als je zelfverzekerd het schoolplein oploopt en bij de andere moeders gaat staan? Dat je geen angst hebt voor wat ze gaan vragen, omdat je weet wie je bent, wat je wilt en wat je kunt?
Hoe zou het voor je zijn als je heel blij wordt van de lieve dingen die je man tegen jou zegt? Hoe zou het voor je zijn als je zelfvertrouwen hebt en weet dat je ook echt mooi en geliefd bent door hem?
Hoe zou het voor je zijn als hoe je je voelt niet meer afhangt van wat anderen tegen je zeggen? Dat je nee durft te zeggen als er iets gevraagd wordt wat je niet wilt en dat je dat zonder schuldgevoel kan doen? Dat je op durft te komen voor je eigen mening zonder er altijd bij te bedenken wat een ander daar van zal vinden.
Hoe zou het zijn als jij ‘s ochtend in de spiegel kijkt met een blij en dankbaar gevoel voor wat je ziet? Dat je zelfverzekerd bent, maar ook weet en voelt dat je een geliefde dochter van God bent. Dat je weet dat het niet gaat om wat je doet, hoe je eruitziet of wat je bereikt hebt, maar dat het gaat om wie je bent? Dat je gewoon mag 'zijn'!
Ga Het Vlinderavontuur aan
... van innerlijke strijd naar vrijheid
V - Verkenning van je verleden: In deze fase duiken we samen in je verleden om te begrijpen waar je vandaan komt en welke ervaringen je hebben gevormd.
L - Loslaten van beperkingen: Hier leren we hoe je beperkende overtuigingen en bagage kunt loslaten, vergelijkbaar met hoe een vlinder zijn cocon verlaat en het verleden achter zich laat.
I - Identiteit ontdekken: Je gaat je ware identiteit ontdekken, zodat je jezelf kunt accepteren en omarmen. Je ziet dat je goed bent, zoals je bent, precies zoals God je bedoeld heeft.
N - Nieuwe groei stimuleren: Deze fase richt zich op het leren van nieuwe vaardigheden, zelfvertrouwen en groei, net zoals een vlinder groeit terwijl hij zijn vleugels ontvouwt.
D - Doelen stellen voor de toekomst: Hier werk je aan het definiëren van je toekomstige doelen en visie, en hoe je die kunt bereiken.
E - Empowerment en zelfliefde: Je leert om van jezelf te houden, zodat je met vertrouwen en liefde de toekomst tegemoet kunt treden.
R - Realisatie van je mogelijkheden: Tenslotte begeleiden we je om al je mogelijkheden te benutten, net zoals een vlinder werkelijke vrijheid ervaart.
Dit avontuur bestaat uit 5 sessies van ca. 1 uur.
Je gaat begrijpen waar bepaald gedrag vandaan komt en je bent je bewust geworden van heel veel dingen waardoor je bijvoorbeeld andere keuzes leert maken of je grenzen kunt aangeven. Je weet wie jij bent en dat dat goed is, dat je waardevol bent en dat je 'goed genoeg' bent. Je weet wie je bent, wat je wilt en wat je kunt. En dan ontdek je wat vrijheid echt betekent.
- Je hebt ontdekt wat je graag doet en ook dat dat energie geeft. En dat zorgt ervoor dat je de vrouw en moeder voor je gezin gaat zijn die je graag wilt.
- Je staat op het schoolplein te praten en te lachen met de andere moeders omdat onzekerheid heeft plaats gemaakt voor zelfvertrouwen, omdat je bent gaan zien wie jij mag zijn. Je weet waar die onzekerheid vandaan komt en wat je kunt doen om je zelfvertrouwen te laten groeien.
- Je ziet dat de negatieve gedachten die je veel over jezelf had niet waar zijn. En je weet hoe je met deze gedachten om kunt gaan en hoe je samen met God deze gedachten kunt veranderen. En als je een compliment krijgt, kun je deze accepteren.
- Je weet wat je talenten zijn en dat helpt om JA te zeggen op vragen die komen of je iets wilt doen. En ook heel belangrijk, je kunt NEE zeggen zonder je schuldig te voelen als het vragen zijn die niet bij jou passen. Je weet wat je persoonlijkheidssterkten zijn en dat maakt dat je jezelf echt goed hebt leren kennen. Je kunt je grenzen aangeven.
- Hoe je over jezelf denkt is niet meer afhankelijk van wat andere mensen zeggen of van jou verwachten. Je maakt je eigen keuzes.
- En de basis onder alles wat je in dit traject leert, is dat God jou ziet en dat je goed bent, zoals je bent. Hij ziet jou als zijn geliefde dochter waarbij het niet gaat om wat je allemaal doet of bereikt maar om wie je bent.
Ervaringen van andere vrouwen
Klarike
Ik ben een jonge moeder die op zoek was naar zichzelf. Wie ben ik? Wat kan ik? En vooral: wat wil ik? Marjon gaf naast een luisterend oor, ook vaak een passend advies en greep daarin terug op haar eigen ervaringen. Marjon is een warme, grappige vrouw, die je snel op je gemak stelt.
Maaike
Ik was op zoek naar wie ben ik als moeder van 2 kleine meisjes. Ik heb mezelf zien groeien en bloeien. Wat ik vooral geleerd heb is mensen peilen in disc en op die manier op ze inspelen en samenwerken. Daarnaast ook echt geleerd dat je energievreters hebt en hoe ik daarmee om kan gaan.