Samen lopen

Denk anders, leef vrij

Fri, 27 Sep 2024 17:59:54 GMT

Denk anders, leef vrij

Onze gedachten hebben meer invloed dan we soms denken. De Bijbel zegt in Romeinen 12:2: 'Laat je veranderen door de vernieuwing van je denken.' Dat betekent dat we anders mogen gaan denken, in lijn met wat God over ons zegt. En dat kan echt je leven veranderen.

Ik heb dat zelf ervaren. Op mijn 43ste leek alles op orde: ik was getrouwd, moeder van vier geweldige zonen en had een fijne parttimebaan. Maar toch voelde ik me vaak moe. Ik nam alle zorgtaken op me omdat ik dacht dat dit ‘mijn rol’ was. Mijn man werkte fulltime, en ik had niet gestudeerd, dus het leek me vanzelfsprekend dat ik alles thuis regelde. Die gedachte zat zo diep in mij, dat ik er nooit bij stil had gestaan.

Maar langzaam begon ik te beseffen dat veel van wat ik deed, niet uit mijn eigen wensen kwam, maar uit wat ik dacht dat anderen van mij verwachtten. Die overtuiging dat ik mezelf moest bewijzen, dat ik alleen waardevol was als ik iets voor anderen deed – dat hield me jarenlang vast. Maar door coaching én mijn geloof in God, ontdekte ik dat ik goed ben zoals ik ben, zonder dat ik hoef te voldoen aan allerlei verwachtingen.

In Filippenzen 4:8 staat dat we onze gedachten mogen richten op wat goed, waar en mooi is. Dat was (en is nog steeds) een proces voor mij, maar ik leer dat het niet gaat om alles perfect te doen voor anderen. Ik mag gewoon zijn wie ik ben. Dat inzicht geeft me zoveel rust en zelfvertrouwen, en dat gun ik jou ook.

God werkt aan ons van binnenuit, en dat begint bij hoe we denken. Door mijn geloof ben ik gaan inzien dat mijn waarde niet afhangt van wat ik doe, maar van wie ik ben in Christus. Die vernieuwde gedachten hebben me vrijheid gegeven: ik hoef mezelf niet meer steeds te bewijzen. En dat is precies wat ik jou ook wil meegeven – je bent waardevol, gewoon zoals je bent.

Practice what you preach

Wed, 22 Nov 2023 14:00:39 GMT

Practice what you preach

Het is inmiddels drie jaar geleden dat ik gestart ben met Thabiti Coaching. Van die drie jaar heb ik helaas één jaar niet kunnen werken, omdat ik ziek ben geweest. Als je mijn mails al wat langer ontvangt, weet je dat ik in maart 2022 de diagnose borstkanker heb gekregen en dat ik daar een traject voor moest doorlopen. Inmiddels ben ik gelukkig weer gezond. (Al blijf ik het lastig vinden dit zo te zeggen.) Natuurlijk heeft dit jaar een enorme impact op mijn leven gehad. Maar het heeft me ook duidelijk gemaakt dat ik geen tijd meer wil verspillen en de dingen wil doen waar ik een passie voor heb en waar ik blij van word. En dat gun ik elke vrouw.

Daarom heb ik het afgelopen half jaar heel veel nagedacht over wat ik met Thabiti Coaching wil en ik neem je daar graag in mee.

Vanaf nu ben ik fulltime als coach en trainer werkzaam. In de afgelopen drie jaar werkte ik naast het coachen en trainen nog drie en later twee dagen in loondienst. Ik heb nu de stap gezet om me volledig te richten op het coachen en trainen. Spannend? Ja, enorm. Zin in? Ja, ook enorm. Zo heb ik meer ruimte en tijd gekregen om meer vrouwen te coachen en volg ik mijn hart.

Het Vlinderavontuur

Ik hou van het beeld van de vlinder. Een vlinder begint als een eenvoudige rups, levend en zich inspannend binnen de grenzen van haar mogelijkheden. Op een gegeven moment begint ze aan haar coconfase, een periode die geduld vraagt. Haar vleugels nemen langzaam vorm aan, en er is tijd nodig voor de volledige transformatie. Maar wanneer deze verandering voltooid is, verschijnt een adembenemend mooie vlinder die vol vrijheid haar nieuwe bestemming tegemoet vliegt. Wat een avontuur.

Zoals ik al zei heb ik dus veel nagedacht over hoe ik jou en andere vrouwen het beste kan helpen met mijn kennis en ervaring. Een tijdje terug heb ik het Vlinderavontuur al aangekondigd. Dit was een traject van zes maanden. Ik realiseerde me dat, ondanks dat ik enorm geloof in de uitwerking van dit traject, dat dit een lange periode is en ook dat de investering die ik hiervoor vroeg een behoorlijke is. Daarom heb ik dit avontuur aangepast en er een drie maanden traject van gemaakt. Bij het Vlinderavontuur ga je van innerlijke strijd naar vrijheid. En dat is voor iedereen anders. En daarom zijn er verschillende routes die je met dit avontuur aan kan gaan. Ik noem er hieronder twee. Maar er zijn meer mogelijkheden en combinaties mogelijk.

Persoonlijkheid, talenten en passie

Een van mijn drijfveren is vrouwen laten zien hoe waardevol ze zijn en hen te helpen tot hun bestemming te komen, net als de vlinder. Ik zie en hoor te vaak dat vrouwen zich niet goed genoeg voelen of dat zij vooral doen wat anderen van hen verwachten. Ik geloof dat iedereen passie en talenten heeft gekregen. Als je weet wat jouw passie is en waar jouw talenten liggen en je kunt die gaan inzetten, dan geloof ik dat dat vreugde geeft, dat je God er mee eert en dat je je eigen waarde gaat zien. Dit kan een onderdeel van jouw vlinderavontuur zijn.

Gezonde voeding

Maar er is meer. In juni heb ik de beroepsopleiding tot gewichtsconsulente afgerond. En vanaf nu is er de mogelijkheid om binnen het vlinderavontuur ook aan de slag te gaan met bijvoorbeeld afvallen door gezonde voeding. Geen diëten, geen voedingsmiddelen uitsluiten, maar d.m.v. kennis over gezonde voeding en weten hoe jouw persoonlijke energiebalans werkt, je doel behalen en heel belangrijk, ook volhouden. Maar daarnaast geloof ik dat jouw eigenwaarde, dus hoe jij naar jezelf kijkt, hier niet afhankelijk van moet zijn. Dus ook daar geven we bij deze route aandacht aan.

Praktisch

In het eerste gesprek doen we een intake. Aan de hand hiervan bepalen we het vervolg van jouw persoonlijke traject. Het Vlinderavontuur bestaat uit 8 gesprekken van ca.1 uur.

Ik kijk uit naar de periode die voor me ligt met meer ruimte, meer focus en meer tijd om er voor jou te kunnen zijn.

Overvloedige genade

Wed, 18 Oct 2023 15:07:13 GMT

Overvloedige genade

Elke ochtend krijg ik een mail met een tekst uit de bijbel. Als ik eerlijk ben, lees ik die vluchtig en dan gooi ik de mail weg. Maar vandaag niet. Ik merk dat de tekst van vandaag me raakt. Ik lees het opnieuw en opnieuw. Maar waarom?

'God geeft zijn genade in overvloed, zodat u niet alleen zelf alles krijgt wat nodig is, maar het ook royaal met anderen kunt delen.’

Ik proef de liefde van God voor mij in deze tekst. Zijn genade, in overvloed, voor mij. Dus nog meer dan dat ik blijkbaar nodig heb.

De laatste tijd ben ik veel bezig met identiteit. Wat is nou identiteit? Wat betekent dat precies? En hoe wordt je identiteit gevormd? Of 'je identiteit in Christus vinden', wat houdt dat dan in? Als we iets over onszelf moeten vertellen, noemen we vaak de rollen die we vervullen: moeder van, vrouw van, wat voor werk je doet, etc. Maar dat gaat eigenlijk over onze omstandigheden. Want wie ben je nu eigenlijk echt? Na een zoektocht en een aantal gebeurtenissen die ik heb meegemaakt, zeg ik nu dat ik een kind van God ben met een doel en plan gemaakt. Met passies en talenten die Hij specifiek aan mij heeft gegeven om zijn doel en plan uit te kunnen voeren.

En ergens gaat voor mij deze tekst dus ook over identiteit. God die zijn genade in overvloed aan mij geeft, zodat ik vrij ben en alles heb gekregen wat ik nodig heb. Zodat ik kan zijn zoals ik bedoeld ben door Hem. Dat is een groot deel van mijn identiteit. Ik hoef me dus niet te vergelijken met anderen. Deze vrijheid betekent voor mij dat ik mag ZIJN wie ik ben en dat dat goed is. God houdt van mij om wie ik ben en niet om wat ik doe. Of ik nou de hele dag op de bank zou hangen of heel hard werk, zijn liefde voor mij staat daar los van. Genade krijg je voor niets en ook nog eens overvloedig. En het heeft Hem alles gekost.

Kippenvel...

We krijgen zelfs zoveel zodat we het royaal, vrijgevig, genereus kunnen delen met anderen. En daar ga ik helaas wel vaak de fout in. Maar gelukkig mag ik er elke keer weer een nieuwe start mee maken. Zijn genade die wij mogen delen raakt namelijk nooit op. Die is er in overvloed voor mij en voor jou.

Als vluchten niet meer lukt

Wed, 27 Sep 2023 12:48:14 GMT

Als vluchten niet meer lukt

Tijdens een van mijn ochtendloopjes wandelde ik laatst langs het ziekenhuis vlakbij mijn huis. Op de parkeerplaats zag ik een oude man in pyjama met een rollator flink doorlopen. Achter hem aan liep een beveiliger van het ziekenhuis druk te telefoneren, ondertussen probeerde hij op een vriendelijke manier op de man in te praten. Dat lukte niet, want de man liep gewoon door. Toen kwamen er twee verpleegsters aan die voor de man gingen staan en hem liefdevol probeerde op andere gedachten te brengen. Maar de man pakte zijn rollator weer stevig vast en duwde deze tussen de verpleegsters door richting de weg. Wat de man precies dacht, weet ik natuurlijk niet. Maar het was wel duidelijk dat hij weg wilde, maar ook dat hij niet ver zou komen.

Ik moest er aan denken dat we allemaal wel eens in situaties kunnen zitten waar we het liefst hard van wegrennen.

Misschien heb je een baan waar je het helemaal niet naar je zin hebt, maar ja, je hebt het geld nodig.
Of je bent actief in de kerk en het kost je zoveel energie, maar ja, men verwacht dat nu eenmaal van je.
Of misschien doe jij heel hard je best om aardig gevonden te worden en ben je constant bezig om te voldoen aan de verwachtingen van anderen, maar je bent zo moe en je voelt je nooit goed genoeg.

Als reactie kun je 'op de vlucht' slaan. Niet letterlijk, nee je gaat juist gewoon door met dat wat je doet. Wat moet je ook anders? Maar vroeg of laat kom je er achter dat je dit niet volhoudt. Je krijgt er last van. In je denken en vaak ook fysiek. Wat is het dan fijn als je een 'beveiliger of 'verpleegster' in je leven hebt die je helpt en vriendelijk op je inpraat dat het echt beter voor je is om een andere keuze te maken.

Als de man ontsnapt was, had het wel eens heel fout af kunnen lopen. Aan het einde van de parkeerplaats is een heel druk kruispunt waar ook nog eens de metro rijdt. Hij vond het heel lastig, maar gelukkig werd hij tegengehouden.

Zit jij in een situatie waarbij je maar doorgaat, omdat je niet weet hoe het anders kan? Laat je dan tegenhouden en als je wilt, praat ik er graag met je over door. Misschien kan ik jouw 'beveiliger of verpleegster' zijn.

Bewustwording is het begin van verandering

Tue, 19 Sep 2023 17:32:46 GMT

Bewustwording is het begin van verandering

Als je mij wel eens gesproken hebt, kan het zo maar zijn dat ik het woord bewustwording heb genoemd. Dat gebeurt namelijk nog wel eens. :)

Ik zeg wel eens dat ik dit woord met grote letters in mijn coachkamer zou willen hangen. Gewoon omdat ik zie dat heel veel dingen waar we tegenaan lopen en die ons in de weg zitten, beginnen met het je bewust zijn van wat er onderligt. Maar vaak weten we dat niet.Als er altijd tegen jou als kind is gezegd dat bepaalde dingen moeilijk zijn en niet bij jou passen en je ze dus beter niet kunt doen dan geloof je dat. Logisch. Maar het kan zo zijn dat de keuzes die je nu als volwassen vrouw en moeder maakt nog steeds daarop zijn gebaseerd. Je hebt dat meegenomen in je verdere leven en misschien breng je het ook wel weer over op je eigen kinderen. Dat heb je niet zomaar in de gaten. Je doet het onbewust.

Of als je als kind bent gepest om wat voor reden dan ook dan kun je daar in je dagelijkse leven last van houden. Je voelt je minder dan anderen en niet goed genoeg. En als je zo denkt, ga je ook zo leven en je straalt dat uit naar je omgeving. Ook dat doe je vaak onbewust.

Heel vaak weten we niet eens dat we zo denken of we weten het wel, maar we denken dat het waarheid is en dat er niets aan te doen is. We gaan ons steeds ongelukkiger voelen, omdat we ergens wel weten dat er iets niet goed gaat. We worden moe, hebben weinig energie. We zijn onzeker en we weten niet meer goed wat we willen in het leven of denken dat als dit het is, wat vind ik daar dan nog aan? Het bewustwordingsproces komt op gang. Je weet dat er iets moet veranderen. Maar wat dan en hoe?

Ik ken het. Mijn onzekerheid over wie ik was en wat ik kon zijn bij mij de oorzaak geweest van een burn-out. Ik liep vast op m'n werk. Ik deed extra hard m'n best om te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Ik wilde alles goed doen en geen fouten maken. Ik was bang dat ik door de mand zou vallen en iedereen zou zien dat ik eigenlijk dom was omdat ik niet had gestudeerd. Wat een leugen was dat. Met als gevolg dus dat ik een burn-out kreeg. Maar ik had echt niet gelijk in de gaten dat een oorzaak in die leugens zat.

Als je ontdekt waar gedachten en patronen vandaan komen en je wordt je er bewust van, dan kan er verandering plaatsvinden. Dan kun je op zoek naar wat dan wel de waarheid is. En als je die ontdekt, gaan er echt dingen veranderen. Over hoe je over jezelf denkt, over keuzes die je maakt, over wat je wel wil doen en wat niet. Je durft grenzen aan te geven en NEE te zeggen als dat nodig is. Proef je al een beetje van de vrijheid die dat biedt?

Vrijheid die ervoor zorgt dat je tot je bestemming kunt komen. De basis van die vrijheid ligt voor mij in het gegeven dat God van mij houdt om wie Hij is en wie ik ben en niet in wat ik allemaal doe. Als je je gedachten vult met Zijn waarheid over jou kun je verkeerde patronen doorbreken. En dat te weten, gun ik jou.

vriendin, misschien herken je je in dit verhaal. Ik hoop dan dat je je bewust wordt dat het anders kan. Laat het me gerust weten, als je hierover door wil praten via dit formulier. Je mag ook appen naar 0643548692

Ik praat er met alle liefde met je over door.

Lieve groet,
Marjon

Ben jij echt gelukkig?

marjon.bosman@gmail.com — Sat, 01 Jul 2023 14:57:34 GMT

Ben jij echt gelukkig?

Vanmorgen werd je alweer wakker met dat onbestemde gevoel. Je ziet tegen de dag op en het liefst kruip je nog een paar uur onder de dekens. Maar dat kan niet. Je kinderen rekenen erop dat je ze naar school brengt en je hebt je moeder beloofd om boodschappen met haar te gaan doen. Je vraagt je steeds vaker af of dit nou het leven is wat je wilt. Je zit niet lekker in je vel en je bent zo moe. En als je eerlijk bent, ben je niet gelukkig.

De moeders op het schoolplein staan gezellig met elkaar te kletsen. Je houdt je wat afzijdig, want je bent veel te bang dat ze jou vragen gaan stellen. Zij hebben een leuke baan, zien er goed uit en ze weten precies wat ze willen. Dat maakt jou onzeker. Jij weet niet waar je goed in bent of waar je blij van wordt. Je hebt al helemaal geen idee dat je weet wie je nu echt bent. Je voelt je minder dan hen en niet goed genoeg. En dat is echt een rotgevoel.

Gisteravond zei je man wel dat hij van je houdt en dat hij blij met je is, maar diep van binnen kun je je niet voorstellen dat hij het meent. Je bent niet blij met jezelf en je vindt jezelf niet mooi. Je vindt andere vrouwen veel mooier, knapper en leuker.

In de kerk doe je je best om anderen te helpen en spring je in waar nodig. Ze zijn echt blij met je en ze vinden je een leuk mens. Dat geeft een goed gevoel. Maar daardoor doe je veel dingen die je helemaal niet leuk vindt en als je dan toch weer ja hebt gezegd, vind je jezelf helemaal niet zo’n leuk mens.

Je hele leven hoor je al dat je geliefd en waardevol bent. Zeker in de kerk wordt dat gezegd. Maar waarom voel je dat dan niet. Je vraagt je af wat je verkeerd doet en wat je anders moet doen om dat ook zo te ervaren.

Hoe zou het voor je zijn als...

je ’s ochtends wakker wordt en je hebt zin hebt in deze nieuwe dag? Je weet wat je gaat doen. Daarnaast ben je er ook nog steeds met liefde voor je man, de kinderen en je ouders. Je doet de dingen die je leuk vindt en dat maakt je gelukkig. En ’s avonds heb je nog genoeg energie over om op je fiets te springen en naar een vriendin of naar de sportschool te gaan.

Hoe zijn het voor je zijn als je zelfverzekerd het schoolplein oploopt en bij de andere moeders gaat staan? Dat je geen angst hebt voor wat ze gaan vragen, omdat je weet wie je bent, wat je wilt en wat je kunt?

Hoe zou het voor je zijn als je de lieve dingen die je man tegen jou zegt zou geloven? Hoe zou het voor je zijn als je je ook echt mooi en geliefd voelt door hem en dat je daar niet meer onzeker over bent?

Hoe zou het voor je zijn als hoe je je voelt niet meer afhangt van wat anderen tegen je zeggen? Dat je nee durft te zeggen als er iets gevraagd wordt wat je niet wilt en dat je dat zonder schuldgevoel kan doen?

Hoe zou het zijn als jij ‘s ochtend in de spiegel kijkt met een blij en dankbaar gevoel voor wat je ziet? Dat je zelfverzekerd bent, maar ook weet en voelt dat je een geliefde dochter van God bent. Dat je weet dat het niet gaat om wat je doet of wat je bereikt hebt, maar dat het gaat om wie je bent?

Het kan!

Als je de 3 stappen doorloopt van het traject ‘Leer jezelf kennen en waarderen' ontdek je dat het mogelijk is. Je ontdekt wie JIJ bent, wat JIJ wil en kunt en wat JIJ wil worden.

Je hebt ontdekt wat je graag doet en ook dat dat energie geeft. En dat zorgt ervoor dat je de vrouw en moeder voor je gezin gaat zijn die je graag wilt.
Je staat op het schoolplein te praten en te lachen met de andere moeders omdat onzekerheid heeft plaats gemaakt voor zelfvertrouwen, omdat je bent gaan zien wie jij mag zijn. Je weet waar die onzekerheid vandaan komt en wat je kunt doen om je zelfvertrouwen te laten groeien.
Je ziet dat de negatieve gedachten die je veel over jezelf had niet waar zijn. En je weet hoe je met deze gedachten om kunt gaan en hoe je samen met God deze gedachten kunt veranderen. En als je een compliment krijgt, kun je deze accepteren.
Je weet wat je talenten zijn en dat helpt om JA te zeggen op vragen die komen of je iets wilt doen. En ook heel belangrijk, je kunt NEE zeggen zonder je schuldig te voelen als het vragen zijn die niet bij jou passen. Je weet wat je persoonlijkheidssterkten zijn en dat maakt dat je jezelf echt goed hebt leren kennen. Je kunt je grenzen aangeven.
Hoe je over jezelf denkt is niet meer afhankelijk van wat andere mensen zeggen of van jou verwachten. Je maakt je eigen keuzes.
En de basis onder alles wat je in dit traject leert, is dat God jou ziet en dat je goed bent, zoals je bent. Hij ziet jou als zijn geliefde dochter waarbij het niet gaat om wat je allemaal doet of bereikt maar om wie je bent.

Aanbieding

Als jij in de maand juli of augustus aangeeft dat je interesse hebt in dit traject dat ca. 5 maanden in beslag neemt, is je investering geen €995,00, maar €890,00.

Wat is jouw liefdestaal?

Mon, 13 Mar 2023 15:47:02 GMT

WAT IS JOUW LIEFDESTAAL?

Wist je dat er verschillende talen van de liefde zijn? Uitingen waarmee jij je liefde aan een ander laat zien? Gary Chapman heeft het over de volgende liefdestalen in zijn boek 'De 5 talen van de liefde':

Positieve woorden
Samen-zijn
Dienen
Cadeautjes
Lichamelijke aanraking

Aan de hand van een test kom je erachter wat jouw primaire liefdestaal is. Meestal is het zo dat de taal die jij 'spreekt' ook de taal is die jou je geliefd laat voelen. Maar wat nu als jij en je vriendin of partner verschillende talen spreken? Dan kan het dus maar zo gebeuren dat de een heel bemoedigend is naar de ander met bijvoorbeeld positieve woorden. Maar als die ander de taal van samen-zijn spreekt, komen deze woorden niet altijd aan. Je kan zo veel positieve woorden spreken die je wilt, maar als je geen tijd apart zet om samen te zijn met die ander komt 'de liefde' niet altijd even goed over.

Mijn hoofdtaal is positieve woorden en mijn 2e taal is samen-zijn. Ik bemoedig graag mensen, zoals mijn man, kinderen en mensen om me heen. Maar ik ontvàng ook graag positieve woorden. Ik voel me dan geliefd. Ook vind ik het fijn om tijd samen te hebben met echte aandacht voor elkaar.

De taal van mijn man is dienen. Hij doet alles voor me. Superlief, maar het heeft lang geduurd voordat ik doorhad dat dat zijn manier was om zijn liefde voor mij te laten zien. Zo kon het gebeuren dat hij bijvoorbeeld de was ging doen, omdat ik er niet aan toe gekomen was en dat ik dan best onaardig kon zeggen: 'Kom nou eens even zitten, je blijft altijd maar bezig'. Terwijl hij mij zijn liefde voor mij wilde laten zien door mij te helpen in het huishouden. (heel veel vrouwen zijn nu misschien jaloers :).) Als je niet uitkijkt, communiceer je heel snel langs elkaar heen.

Ik ben benieuwd of je een van deze talen herkent bij jezelf en ook of je de taal van de mensen om je heen herkent. Ik hoop dat het je helpt en bewust maakt van de verschillende manieren die er zijn.

Ik wens jullie veel liefde en onderling begrip toe!

BFF maar zo verschillend

marjon.bosman@gmail.com — Thu, 02 Mar 2023 12:19:52 GMT

BFF maar zo verschillend

Als je wilt begrijpen waarom jij op een bepaalde manier reageert en iemand anders op een hele andere manier is het goed om te weten hoe dat komt. Maar al te vaak verwachten we dat een ander net zo reageert als wijzelf. En daardoor ontstaat miscommunicatie en voor je het weet is er onbegrip.

In gesprekken ben ik spontaan en enthousiast. En als er iets gedaan moet worden, kan ik al snel de neiging hebben om te zeggen dat ik dat wel doe. Maar ik ben ook iemand die als ik lang hetzelfde moet doen, dat dan saai ga vinden en er weer vanaf wil. Dingen afmaken is niet een van mijn kwaliteiten. Goed om te weten van mezelf.

Mijn vriendin is iemand die veel beter dan ik nadenkt voordat ze iets zegt of doet. En als ze dan bijvoorbeeld ja tegen iets zegt, maakt ze het ook af. Dat maakt haar betrouwbaar. Ze is ook iemand die graag eerst dingen voor zichzelf op een rijtje zet, voordat ze deze met mij bespreekt en daar heb ik erg aan moeten wennen in onze vriendschap. Ik zit anders in elkaar.

En beiden is goed. Maar als ik niet zou begrijpen dat zij anders in elkaar steekt dan ik, zou dit frictie in onze vriendschap kunnen geven. Inmiddels zijn we ruim 30 jaar bevriend, dus het zit echt wel goed. Juist omdat we elkaar in onze waarde laten en weten dat we verschillend zijn.

Je begrijpt dat als je dit weet, dat er begrip komt. Maar ook hoe je zelf kan reageren in bepaalde situaties. Zo weet ik, dat als iemand mij iets vraagt, dat ik zeg dat ik er altijd minimaal één nachtje over wil slapen, voordat ik antwoord geef. En ik weet ook dat als er iets speelt bij mijn vriendin, dat ik er naar mag vragen, maar haar ook ruimte moet geven om haar er zelf mee te laten komen op haar tijd.

Wat mij hierbij geholpen heeft, is de DISC-methode. Met deze methode ontdekte ik mijn eigen gedragstype en ook die van haar. DISC kijkt naar je gedrag en je motivatie en komt met een uitkomst die laat zien wat voor gedragstype je bent.

Mijn gedragstype is I. Dat staat voor Influencer, Inspirerend en Interactief. DISC zegt daarover:

'Je bent een enthousiaste inspirator. Je neemt ook graag initiatief, hebt behoefte aan humor en bent erg op de persoon gericht. Je hebt behoefte aan complimenten en erkenning en een positieve benadering. Je stelt vaak wie-vragen. In dit I-kwadrant wil je graag een positief en enthousiast verhaal horen en je wilt zelf ook de ruimte om het gesprek aan te gaan, je bent ook geïnteresseerd in de details.'

Zo heeft DISC 4 gedragstypes en elk type heeft zijn eigen persoonlijkheidssterkten:

D => Dominerend, Daadkrachtig en Direct

I => Influencer, Inspirerend en Interactief

S => Stabiel, Sociaal en Ondersteunend

C => Consciëntieus, Correct en Calculerend

De meeste mensen herkennen zich in 2 of 3 gedragstypes. Ik ook trouwens. En dat maakt dat iedereen een unieke uitkomst heeft.

Tijdens de workshop op 1 april kun je met de verkorte DISC ontdekken wat voor gedragstype je bent. We gaan een aantal vragen beantwoorden en daarna gaan we op een interactieve manier op zoek naar de herkenning, naar wat jou uniek maakt.

Als I-type ben ik ook over DISC dus heel erg enthousiast. :) Het is een eenvoudige tool die direct inzicht geeft. Ik gebruik DISC al jaren en elke keer is het zo leuk om te zien wat het doet bij vrouwen als ze gaan zien welk gedragstype ze zijn. Ze ontdekken hun persoonlijkheidssterkten en ook wat een voor hen motiverende omgeving is waarbij de persoonlijkheidssterkten nog beter naar voren komen. Daarnaast ontdek je tijdens de workshop ook de andere gedragstypes en dat gaat je, zeker weten, helpen in die relaties met anderen.

De workshop is dus op zaterdag 1 april van 9.30 uur tot 12.00 uur in de Watertoren, Watertorenweg 172 in Rotterdam. Van harte welkom om aan te sluiten. Alleen of met je vriendin, zus, moeder/dochter.

De kosten per persoon zijn € 15,00 en dat is inclusief het DISC-materiaal en koffie/thee met natuurlijk iets lekkers erbij.

Ben je erbij? Aanmelden kan hier: aanmelden workshop

KWETSBAAR VANUIT MIJN HART

Fri, 24 Feb 2023 12:47:09 GMT

KWETSBAAR VANUIT MIJN HART

Weglopen van een gebeurtenis die je nooit meer kunt veranderen. Je wilt dat het er niet is. Maar het is er wel en zal altijd zo zijn. Als vluchten je copings mechanisme is dan wordt dat lastig. En dat is de mijne dus vaak. :(

Ik had borstkanker en ook al is dat 10 maanden geleden, dat verander je niet meer. Een verwendag voor (ex)borstkanker patiënten triggert dat. Ik hoor bij een doelgroep waar ik niet bij wil horen.

Controles triggeren dat. Volgende week de eerste controle na de operatie en bestralingen. Het is nu bijna een jaar geleden en ik word weer teruggebracht naar die periode. Ik voel de angst en onzekerheid weer toen het net ontdekt was en ik denk: het kan zo maar weer zo zijn.

Mijn verjaardag op 9 maart zal altijd een moment zijn waarbij ik aan dat telefoontje denk van de huisarts terwijl mijn kamer vol visite zat. Weer een trigger. Ik vier m'n verjaardag die dag dus maar niet.

Ik vind het deze dagen lastig om er mee om te gaan. En daar was ik over aan het nadenken. Hoe komt dat? Ik denk dus door wat ik hierboven omschrijf. Ik wil dat het niet gebeurd is, maar ik kan dat nooit meer veranderen.

Daarnaast het gevoel dat het voor de 'buitenwereld' vaak al weer zo lang geleden is. ' O ja, jij had borstkanker hè?' of 'Zo erg was het toch niet bij jou? Het had veel erger kunnen zijn.' Dat helpt niet echt kan ik zeggen, omdat het voor mij nog steeds een realiteit is waar ik dagelijks (letterlijk) mee geconfronteerd word. En natuurlijk ben ik ook dankbaar.

Van de week sprak ik iemand die in een hele andere situatie zit, namelijk een echtscheiding. Maar we herkenden heel veel in elkaars proces. Op een vreemde manier bemoedigde me dat omdat ik werd bevestigd in het feit dat rouwen op vele manieren gaat en er niet één bepaalde manier is. Dus ik laat het toe, ik probeer me niet te laten beïnvloeden door hoe ik denk dat anderen denken, en ik probeer lief voor mezelf te zijn.

Ik ben gelovig. Ik geloof in een God die te vertrouwen is. Een God die mij persoonlijk kent en voor mij zorgt. Maar ik heb ontdekt dat dat echt allemaal zo is en dat ik me toch rot en angstig kan voelen. Maar ik weet ook dat dat voor God geen probleem is. Juist omdat Hij mij kent.

Dus ik heb me de afgelopen dagen maar een beetje teruggetrokken en tijd genomen om onder een dekentje op de bank te liggen. Te voelen wat er is gebeurd. Te realiseren dat het nu eenmaal zo is. En een manier te vinden hoe ik weer verder kan. En dat gaat ook weer goed komen hoor. Dat weet ik ook zeker. Want die God waar ik het over heb, zorgt voor mij, ziet mij en laat mij zien dat ik nergens, echt nergens alleen voor sta, ongeacht de omstandigheden. ❤️

Ik ben benieuwd of mijn verhaal herkenbaar is. Niet de situatie (kan ook natuurlijk) maar meer mijn proces. Je kunt me mailen ( marjon@thabiti.nl ) of op Insta / Facebook een persoonlijk berichtje achter laten. Misschien kunnen we elkaar bemoedigen.

DUWTJE IN DE RUG

Tue, 14 Jul 2020 10:12:43 GMT

DUWTJE IN DE RUG

Laatst schreef iemand bij een post op mijn Facebook pagina het volgende: 'Ik zat pas nog te denken hoe belangrijk het is, vooral voor vrouwen, dat je iemand in je leven hebt die je nét dat duwtje en die aanmoediging kan geven die je nodig hebt om vooruit te komen. Ik had zulke mensen en ben ze er nog steeds dankbaar voor.'

En ik bedacht me dat dat precies de reden is waarom ik begonnen met Thabiti Coaching. Ik heb ook dat soort ervaringen. Op een aantal momenten van mijn leven waren er vrouwen die mij dat duwtje gaven, zodat ik weer verder kon. En nu wil ik graag waar mogelijk andere vrouwen ook zo'n duwtje geven.

In 2011 zat ik met een burn-out thuis en mijn grootste vraag was dat ik eigenlijk niet goed wist wie ik was. In die periode ontmoette ik een vrouw. Zij zag mijn worsteling en ze nam de tijd om met mij te praten. Zo spraken we o.a. ook over de tekst uit de bijbel waar staat dat we God moeten liefhebben, en onze naaste als onszelf. Twee dingen lukten me redelijk vond ik. Ik hou van God, ik hou van mijn naaste. Maar dat laatste, jezelf liefhebben? Pffff, dat vond ik me toch ingewikkeld. Toch weet ik nu hoe belangrijk dit is. Ik mag mezelf liefhebben. Daar eer ik God mee. Hij heeft mij gemaakt. Hij houdt van mij. Ik ben zijn geliefde dochter. Door te leren wie ik ben, lukt het me ook veel beter van anderen te houden en met andere ogen naar mijn naaste te kijken.

Of een goede vriendin van me, die een paar jaar geleden na een lang ziekbed is overleden. Zij leerde mij door haar manier van leven heen op God te vertrouwen, juist als het moeilijk is. Je leven in zijn handen leggen, ongeacht de omstandigheden. Wat ben ik dankbaar dat ik ruim 25 jaar lang van haar heb mogen leren. Ze is van grote invloed geweest op mijn leven en mijn relatie met Jezus. Wat mis ik haar soms nog enorm en wat had ik graag nog meer van haar willen leren.

En zo zijn er (gelukkig) nog steeds vrouwen die mij aanmoedigen en een duwtje geven als ik dat nodig heb. Mijn BFF :), vriendinnen, mijn coach, enz.

Misschien herken je je in wat ik schrijf of loop je met andere vragen rond. Weet dan dat ik graag een stukje met je mee wil lopen om te ontdekken of ik jou ook dat duwtje kan geven wat jij nodig hebt.

Weet je even niet hoe je het allemaal vol moet houden. Heb jij ook moeite om jezelf lief te hebben. Of sta je op een kruispunt en weet je niet welke richting je op moet. Je bent op zoek naar het doel van je leven. Wat is je passie en waar liggen je kwaliteiten? De Total Balance methode die ik gebruik bij het coachen helpt je antwoorden te vinden op heel veel vragen. Neem gerust contact met me op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dat kan via een persoonlijk berichtje hier, maar ook via het contactformulier op de site www.thabiti.nl

DE HEER IS EEN ZON

Fri, 19 Jun 2020 18:11:31 GMT

DE HEER IS EEN ZON

Wat hou ik van de zon. Als er maar een zonnestraaltje te zien is, probeer ik deze op te vangen. De zon geeft warmte, de zon straalt, met de zon is net alles een beetje leuker en mooier. Inclusief mijn humeur, moet ik eerlijk bekennen. Als ik niet oplet, kan ik na een dag regen echt sacherijnig zijn. Dat wil ik helemaal niet, dus daar moet ik echt op letten. ��

In Psalm 84 staat: De Heer is een zon en een schild. Ik vind dat zo'n rare zin. De Heer is een zon? Maar ik merk dat ik er veel aan moet denken. De zon is er altijd. De zon geeft licht en warmte. Net als God. God is er altijd. God is licht. Bij Hem is warmte. Ik merk dat het me bemoedigt en troost geeft. Dat is niet altijd zo geweest trouwens.

Misschien herken jij dat laatste ook wel. Je ervaart God niet zo erg. Je voelt zijn liefde eigenlijk niet echt. Je doet heel hard je best voor alles, maar toch voel je het niet.

Misschien hoor je mensen het weleens hebben over 'je identiteit vinden in Christus'. Maar wat betekent dat dan? Ik wil je graag helpen om daar het antwoord op te vinden.

SAMEN LOPEN

Tue, 09 Jun 2020 07:33:42 GMT

SAMEN LOPEN

Ik hou van wandelen. Vooral in de bergen. Ik hoop dat we binnenkort de tent weer in kunnen pakken en richting de Franse Alpen kunnen rijden. Vroeger liepen we met onze vier jongens veel in de bergen. We hebben zelfs tochten van meerdere dagen gedaan, waarbij we in een hut in de bergen sliepen. Heerlijk buiten in de natuur, genietend van elkaar en van de schepping. Maar ... wat vond ik het af en toe zwaar om die berg op te gaan.

We lopen niet hetzelfde tempo. De eerlijkheid gebiedt mij te zeggen dat zowel mijn kinderen, als mijn man meestal op mij moeten wachten. Zo'n berg oplopen vind ik nogal wat. Op die momenten heb ik vaak gedacht dat ik na de vakantie echt meer aan mijn conditie ging doen. Maar ik wist ook dat als ik eenmaal boven zou zijn, dat het me alles waard was geweest. Het uitzicht wat ik op dat moment nog niet zag, liet me als ik eenmaal boven was alle moeite die het me gekost had vergeten.

Ik moet denken aan het 'gewone' leven. Is het niet zo dat we ook daar bergen tegenkomen. Of juist ergens als een berg tegen opzien. We lopen tegen onze eigen grenzen aan. Zit ik wel op de juiste plek wat werk betreft? Waar ligt mijn passie, wat zijn mijn kwaliteiten? Ik ben moe, gestrest, ik zit niet lekker in mijn vel. Geliefd door God? Ik merk er niets van.

Wat kun je verlangen naar op de top van de berg zijn. En naar het uitzicht wat daar op je wacht. Ik wil graag met jou meelopen in jouw tempo. Niet om de berg heen, maar de berg op, naar de top, waar dat geweldige uitzicht op je wacht.